話の聴き方コンサルタント、ピアリスナー の鵜飼絵美です（プロフィールはこちら）。 話の聴き方を学んだあと、実践で使う、聴き方を教える＝アウトプットを重ねながら、「ビジネス相談」「子育て相談」「人生相談」「恋愛相談」の20分間セッションを行っています。
東京都23区内のカフェ、またはオンラインzoomにて行います。
「たった20分とは短い！」と思われましたか？ 20分間は、「聴き方」と「問題解決」の手法を学び、セッションの経験を積んでいるからできることです。何名もの方のお話を、この20分で聞いてきたんですよ。
もちろん、たった１回20分であなたのすべてのモヤモヤや悩みが解決しないかもしれません。でも、１つのスッキリ、１つの気づきを得られれば、いきなりもやが晴れ、おのずと新しい道が見えてくるのも確かです。
・誰にも話せないでいること
・アタマの整理をしたいこと
・ココロにモヤモヤ留まっていること
スッキリさせに来てください。ご予約お待ちしています。
予約方法
頭とココロを整える【20分セッション】
20分のセッションで、自分の本当に気持ちを知る！
「20分セッション」で、あなたの本当の悩み・感情を知ることができます。それは、頭だけで考えている表面的な部分ではなく、ココロ・腹の奥底にある
✅ 本当に求めていたもの
✅ 満たしたいもの
✅ 満たされないゆえ生まれている感情
にリーチすると見えてくるのです。
「今の状態を変えたい」
「行動できない」
「煮詰まっている」
「何がしたいのかわからない」
など、変えたい！変わりたい！と思っているなら、自分を知ることです。知ることは、変わることへの第一歩です。
誰かに話して、思い込みを手放して、自分の本音を知ることは「自分らしく生きる道標」になります。あなたがあなたらしく生きるために20分セッションを活用して下さい。
このセッションでは、あなたのお話を「否定」「ジャッジ」「（誘導という意味での）アドバイス」はしません。すべてはあなたが主体的に気づき、決める力があるのを信じ、その過程をサポートするセッションになります。
20分セッション料金一覧
| 時間 | 料金(税込) | 備考 | |
|---|---|---|---|
| ① | 20分聴きカフェ | 500円 | イベント出店時のみ「聴きカフェ」というメニューで提供しています。お試しセッションになりますので、お一人様一回のご利用でお願いします。 |
| ② | 30分セッション | ３,000円 | 導入＋20分セッション＋総括で合計30分。おおよそ25分〜30分が目安です。 |
| ③ | 60分セッション | 6,000円 | 導入＋40分セッション＋望みのリストを使った診断15分＋総括で合計60分。 |
| ④ | 60分話し放題 | 5,500円 | セッション50分＋総括で合計60分。 |
| ⑤ | 30分回数券 | 7,700円 | 「セッション20分＋総括で合計30分」を3回分 |
※お支払いは、現金・銀行振込・paypal（クレジットカード）で承ります。予約時に希望をお知らせください。
※カフェでの対面セッションの場合、飲食代・交通費はご自身でお支払いください。
場所
対面セッション
東京都荒川区（都電荒川線 荒川車庫前から徒歩1〜3分）のカフェで行います。
オンラインセッション
zoomを使います。zoomのURLはご予約が成立次第、お送りいたします。
セッション感想
“最初はただ話したいなぁ～と思っただけだったのに
とても大事なことが解決しました。”
”気持ちに寄り添ってもらって、ジャッジされず吐き出すと
見えなかったいろんなものが見えてくるんだなと思って
とても新鮮な体験でした。ありがとうございました♪”
”20分話しを聞いていただいただけで色々気付いたことがありました。もちろん、単に聞いていただいただけじゃなくて、一気にたくさん話した後、ちょっと落ち着いたところで「こうだったらよかったですかね？」「こうするのとああするのではどっちがいいと思いますか？」などと絶妙なタイミングで誘導していただいたからこその気付きで、ほんとうにたった20分で少しスッキリしました。ありがとうございます。”
”どうすればよいかという答えがすぐに出るわけでなないことだけに、人に話しにくいような話にじっくりとお付き合いしていただきました。答えが出るかどうかではなくて、ここはひとつ気分転換の方法を考えようか、という気持ちになれました。再度利用させていただいて、同じ話をまた別の人にも聴いてもらうと、別の観点も見えてくるかも、という前向きな気持ちも生まれました。ありがとうございます。”
ご予約方法
お問い合わせフォームからの予約
メールアドレス・お名前を記入の上、
件名：20分セッション申し込み または 聴きカフェ申し込み
問い合わせ内容：例）今週の土日、時間は午前中で予約できすか？対面セッション希望です。
という感じで記入したあと送信してください。当日のセッションでも、都合が合えば対応させて頂きます。
Facebookメッセンジャーからの予約（ID:emi.ugai）
▶︎Facebookメッセンジャーからの予約（ID:@cll8611t）
- Facebookで鵜飼絵美（https://www.facebook.com/emi.ugai）
を検索 - 「今週の水・木、時間は午前中で予約できすか？オンライン希望です」という感じでメッセージをして下さい。当日のセッションでも、都合が合えば対応させて頂きます。
- 運転中・仕事中で即レス出来ない場合が多いです。数時間内にはお返事できると思いますが、24時間経っても返信が無い場合、私が気付いてないことも考えられますので、再度、お声をかけ下さい。
- お支払いは、現金・銀行振込・ PayPal（クレジットカード）で承ります。できれば予約時に希望をお知らせください。
聴いてもらって「聴く」力を実感した次は・・・聴く側＝聴き上手になろう！
- 子どもが話をしてくれない
- 夫婦の会話がうまくいかない
- 姑や親戚と話が通じない
- お客様の話を聞くのが仕事だ
- 仕事仲間とのコミュニケーションに課題がある
- 聞く力・聴く力を体験してみたい
- 話を聴いて欲しい
- 話をするのが苦手だ
このようなお悩みは聴く力をつければ、結構解決できます。
あたたの大切な人のために、あなたも聴いてあげられる人になって下さい。
「聴く」を見直す体験講座
内容
- 「聴く」というコミュニケーション方法の基礎知識
- 体験ワーク
ワーク１「聴いてもらうってどんなこと？」
ワーク２「聴くってどんなこと？」
ワーク３「エンパシーサ－クル」〜共感で聴く
ワーク4：デモセッション
「きちんと聴いてもらうとどうなる？」 - 質疑
全体で90分の体験講座です。
講師
鵜飼絵美（うがいえみ）
- 話の聴き方コンサルタント
- NPO法人カタリバ ペアレントメンター、チーム統括、ファシリテーター（2020年〜2024年）
- NPO法人スニングママ・プロジェクト リスナー（2014年〜2023年）
- ブライト・リスニング本講座履修
形式
| 対面式： | 会場を設定し参加者を募集。ご家族や知人同士での開催も承ります。 |
| オンライン式： | インターネットを使った、グループ形式のオンライン講座です。最大４名。 |
現在、3名以上集めてのリクエスト開催とさせていただいております。ご希望の方は問い合わせフォームからご相談ください。
料金
4,000円 （再受講3,000円）
※対面形式では、集中して「聴く」ことを体験していただきたいので、ハイハイ以降の赤ちゃん、お子様は同伴できません。
本当の望みを探すエンパシーサークル
本講座は、「聴く」手法を使い、より豊かな関係性を創りだすためのコミュニケーション技術とあり方を、体感的に学ぶ講座です。
言葉で語られていることにとらわれ過ぎずに、話し手本人も気づいていないココロの声に耳を傾けます。
それをわかりやすく体験してもらえるのが「エンパシー・サークル」です。
このカードは毎回体験会で行うワーク「エンパシー・サークル」で使用します。
私が習ったブライト・リスニングの構成要素である「NVC（非暴力コミュニケーション）」では、これらのニーズカードを使ってワークを行います。NVCについて詳しい説明は、NVCジャパンのHPからどうぞ！
この独特の時間・空間をぜひ味わいにきてください。
ココロの声を聴く「聴き方」で、大切な人とのコミュニケーションを見直すきっかけにしてくださいね。
受講者のご感想
【参加する前と後で、どんな変化がありましたか？】
一通り学んだことを早く自分なりに実践しようとしすぎて、基本が
【今日良かった、気づけたことはなんですか？】
相手が言ったことを確認する作業をしているつもりが、自分の解釈
【この聴き方をどんな場面で活かせそうですか？】
子供との対話や、仕事に活かせています。
【そのほか感想や講師に伝えたいことがあったら自由にご記入くだ
たくさんの学びをありがとうございます！これか
（山﨑 瞳さま）
【参加する前と後で、どんな変化がありましたか？】
相手の話がよく分かって、コミュニケーションがスムーズになりま
【今日良かった、気づけたことはなんですか？】
聴いてもらうことは、頭の中の整理にも繋がってスッキリする。聴
【この聴き方をどんな場面で活かせそうですか？】
仕事や家族、お友達などお会いする方の役に立ちそうです。
【そのほか感想や講師に伝えたいことがあったら自由にご記入くだ
何気なくやっている聴くという事が、こんなに深くそしてこんなに
（増田直子さま）
”先日はありがとうございました。自分ではなかなか気づけない聴き方を知ることができ良かったです。今まで話を聴いた気になっていたけど、聴けてなかったなと気づけました。今週少し意識して会話をしてみてより実感しました。
今回の講習はよかったですし、よりよい聴き方を学んでいきたいなと思いました。
ただ、自分も話してみないと実感できないのはわかりつつ、自分が話すとなると何を話したらよいのか分からなくなり、少しつらかったです。話すのが嫌いなわけではないのですが。
話すも含め、成長していきたいと思いますので、また参加したいと思っています。よろしくお願い致します。”
（Yさま）
うがいにお願いしてみようかなと思われた方は、ぜひ問い合わせください